09 千曲川サイクリングロードコース(千曲市)(長野)

長野
コース番号 09
コース名称 千曲川サイクリングロードコース(千曲市)
コース距離 10.8km(高低差11m)
スタート地点 千曲橋
コース路面タイプ ロード

千曲橋をスタート・ゴールとし、北へ約5km、南へ約5kmの土手を走るコース。車も通らないのでスピード練習には最適!風は少々強いものの、信号がなく自動車も走らないので安全に練習できるのが魅力。橋間の距離を把握して距離設定をしたり、風向きによって走り出す方向を決めれば往復で強度を変えることも!工夫次第でトレーニングに多用できるコース。

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