南砺市福光は、版画家・棟方志功が戦中戦後の6年8ヵ月の間生活をおくった土地。ゆかりの地をめぐり棟方志功の足跡をたどる観光ラン。記念館の「愛染苑（あいぜんえん）」、アトリエ兼住居だった「鯉雨画斎（りうがさい）」、棟方志功と親交があり多くの作品を所蔵する光徳寺、郷土ゆかりの作家の作品を展示する福光美術館などを回る。若干のアップダウンはあるがほぼ平坦。世界のムナカタを身近に感じながらゆっくりジョグ。