01 準高地トレーニングができる!榛名湖一周コース(高崎市)(群馬)

群馬
コース番号 01
コース名称 準高地トレーニングができる!榛名湖一周コース(高崎市)
コース距離 5.4km(高低差44m)
スタート地点 県立榛名公園ビジターセンター駐車場
コース路面タイプ ロード

榛名湖は標高1100mという高地にあるカルデラ湖。榛名山を望む湖畔は風光明媚な観光スポットで、準高地トレーニングができる場所として人気。ここに紹介する湖畔1周コース5.4㎞(コースマップ)はほぼフラット。湖畔からさらに榛名富士の麓を巻くようにアップダウンの激しいエリアも走れる。ここで開催されているのが、過酷なコースで有名な、日本一標高の高い陸連公認大会「榛名湖マラソン」。湖畔コースと山岳コース、練習内容に応じて使い分けを。

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