水戸市街地のオアシスのような千波湖。夕日に赤く染まる景色もすばらしい。1周3kmのジョギングコースはほぼフラット。路面はゴムチップで走りやすく、定番コースにしている地元ランナーも多い。「水戸黄門漫遊マラソン」終盤のコースにもなっている。千波大橋を走って市街地に抜ければ、旧県庁跡、東武館、配水塔、弘道館、さらに水戸城跡通りをぬけて水戸黄門神社、水戸駅北口前を通り千波湖に戻るというコースで、市内の観光名所を走ることもできる。