01 日本一のランニングのメッカ!皇居周回コース(千代田区)(東京)

東京
コース番号 01
コース名称 日本一のランニングのメッカ!皇居周回コース(千代田区)
コース距離 5.1km(高低差22m)
スタート地点 皇居前広場
コース路面タイプ ロード

都心のランナーのメッカといえば皇居。女性が夜ひとりで走るにも日本一安全な場所といわれている。1周5kmのコースは適度なアップダウンがあり、春は千鳥ヶ淵の桜、秋は紅葉、冬場はキリッとした夜景が輝く。JR、地下鉄の駅も近く、出張時のトレーニングにも最適。二重橋前からすぐの、1周1kmほどの皇居前広場を起点にすれば、インターバルなどのスピード練習を追加できる。

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