瀬戸内海に面した赤穂は、400年以上の歴史のある塩づくりがさかんな塩田地帯だった。その歴史を活かした赤穂海浜公園には、復元された塩田施設があり、四季折々の花が咲き、野鳥観察もできる自然豊かな公園。公園中央部にあるひょうたん型の湖は、潮の干満差を利用した人工の汽水湖でボートやカヌー遊びもできる。このまわりを大回りに走る2.4kmの周回コース「ふれあいロード」は、全体的にフラットで、瀬戸内海の静かな海を間近に気持ちよく走れる。