08 瓜田ダム・高岡温泉コース(宮崎市)(宮崎)
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宮崎
コース番号 08
コース名称 瓜田ダム・高岡温泉コース(宮崎市)
コース距離 3.6km(高低差40m)
スタート地点 瓜田ダム
コース路面タイプ ロード

瓜田ダムは、宮崎中心街から車で約25分ほど。都城盆地・宮崎平野を流れる瓜田川につくられた治水ダムで、ダム湖周辺には自然の地形を生かしたプールやアスレチック広場などがある。このダム湖の外周を走る1周3.6kmのコース。近くには日向三高城のひとつ穆佐(むかさ)城址があるが、瓜田ダムの管理棟は、穆佐城のように山城風の外観になっている。秋にはサシバ(鷹の一種)の渡りも観察できる。走った後は、近くの「高岡温泉やすらぎの郷」で汗を流そう。

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