徳島中央公園は、徳島駅の北側に位置し、新町川と助任（すけとう）川に囲まれた中州にある徳島城跡を中心とする公園。城山の外周は1.7km。ほぼ平坦で道幅も広く走りやすい。標高61mの城山で坂道トレーニングもでき、徳島の市民ランナーの定番練習コースになっている。また公園には、バラ園、ツツジなどの植栽があり、特に桜は市内有数の名所。城にまつわる博物館や、徳島藩祖で徳島城を築いた蜂須賀家政の像もある。駅からすぐなので、出張などでも活用できそう。