大学陸上部や実業団の合宿地として活用されている黒姫高原。ここにある黒姫陸上競技場をスタート・ゴールとし、黒姫山のふもとの林道、5.2kmを走る。このコースはアップダウンもゆるやかで、車が少なく走りやすいのが特徴。1kmごとにコース表示もある。木々の間を縫って吹く爽やかな高原の風がエールをくれるコース。このエリアには、ほかにも、10.5km、15.3km、16.0km、30.5kmと、レベル別に設定された4つのランニングコースがある。