阿波村（あばそん）は岡山県北部、鳥取県との県境にあった村で、現在は津山市に編入されている。「にほんの里100選」にも選ばれている阿波（あば）の山里の景観を眺めながらタフな坂道を走るコース。茅葺屋根の民家が点在し、のどかな山村の風景が楽しめる「大高下ふるさと村」をスタート。山道をひたすら下ってJR因美線知和駅で折り返す往復コース。平地より5℃ほど低い気温なので夏のトレーニングに最適。電車利用ならJR知和駅をスタート＆ゴールに。