コースのご紹介
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01
ランナーのオアシス・千波湖周回コース（水戸市）
偕楽園そばの水辺を気持ちよく走る。市街地に近く自然豊かな周回コース。詳細はこちら
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02
ご利益あるかも！水戸黄門スポットめぐりコース（水戸市）
学問に熱心だった黄門様にあやかりたい！足跡を訪ねて走る観光ラン。詳細はこちら
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03
自然林の中をクロカン練習！茨城県民の森コース（那珂市）
四季の移ろいを感じながら森の中の林道を走る。アップダウンありで走りごたえ十分！詳細はこちら
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04
選べる3コース・笠松運動公園コース（那珂市）
短いコースでインターバル＋1周4kmを周回して距離走、時間走。組み合わせ自在。詳細はこちら
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05
人気ビーチもあり！阿字ヶ浦～大洗海岸コース（ひたちなか市）
中世白亜紀の地層もある太平洋海岸沿いを、海風に吹かれて走るコース。詳細はこちら
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06
パワー充電！大洗磯前神社～那珂湊おさかな市場コース（大洗町）
神々しい日の出を眺め旬の海産物でお腹を満たす。心も身体も満足して走力アップ！詳細はこちら
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07
太平洋の大海原を眺めながら！鹿島灘海浜コース（鉾田市）
波打ち際の公園で雄大な景色に浸り、潮風に吹かれながらしっかりと脚に刺激を入れる。詳細はこちら
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08
常勝鹿島のパワーを感じて！ト伝の郷運動公園コース（鹿嶋市）
サッカースタジアムを眺め、アントラーズにパワーをもらいながら走る周回1.1km。詳細はこちら
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09
日本2位の大きさ！霞ヶ浦サイクリングロードコース（行方市）
じっくりゆっくり走ろう。景色も湖面の美しさも温泉もある霞ヶ浦コース。詳細はこちら
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10
工業地帯の人気スポット神之池緑地公園周回コース（神栖市）
鹿島臨海工業地帯を眺めてトレーニング。どこからでもどんな練習もできる便利コース。詳細はこちら
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11
地上120ｍ！天空の眺めを目指す牛久大仏コース（牛久市）
ギネスも認定、世界最大の牛久大仏はやはりデカい！と実感する10㎞コース。詳細はこちら
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12
どこまでも続く道・利根川沿いランニングコース（取手市）
気持ちがいい川風に吹かれ、輝く水面を見ながら長ーい河川敷をひたすら走る。詳細はこちら
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13
筑波山を見ながら走る小貝川土手コース（守谷市）
穏やかな川の流れ、水面にうつる景色、筑波山。爽やかな景色を見ながらロング走。詳細はこちら
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14
歴史情緒を感じる「つくば道」コース（つくば市）
筑波山神社まで続く歴史情緒たっぷりの道。筑波山に見守られながら急坂トレーニング。詳細はこちら
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15
山道をゆく宝篋山（ほうきょうさん）トレイルラン（つくば市）
きつい上り下りを2度走り切る！山の景色と一体になり、トレランで脚を鍛えるコース。詳細はこちら
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16
学術都市つくばを走るペデストリアンデッキコース（つくば市）
緑あふれる研究学園都市。四季を通して気持ちよく走れる10㎞コース。詳細はこちら
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17
平将門公が開拓した坂東、歴史をしのぶ史跡めぐりラン（坂東市）
1100年前、荒地だった坂東を開拓した平将門公。今も語り継がれる史跡をめぐるコース。詳細はこちら
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18
茨城百景の美観・砂沼マラソンコース（下妻市）
春は満開の桜に包まれる圧巻の景色！季節の花も風景も楽しめる遊歩道を走る。詳細はこちら
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19
女子競歩オリンピアンも練習した勤行川沿いコース（筑西市）
春は桜、秋は鮭の遡上が見られる勤行川。ゆるやかな上りでじっくり筋力を鍛えよう。詳細はこちら
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20
筑波山を眺めながら走るりんりんロードコース（桜川市）
土浦と桜川を結ぶサイクリングロード。筑波山麓を目指して走るアップダウン。詳細はこちら
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21
天狗伝説の残る愛宕山アップダウンコース（笠間市）
天狗になった気分で山を上って下る。坂道も平坦コースも堪能できる17.6km。詳細はこちら
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22
走り込みに最適！久慈川サイクリングロードコース（常陸太田市）
春は菜の花、秋は紅葉を見ながら。じっくりと走り込めてポイント練習もできる。詳細はこちら
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23
本州一の歩行用橋、竜神大吊橋を渡ろうコース（常陸太田市）
山道をたどった先には山と空と渓谷の絶景！大吊橋で空中散策もできる往復5km。詳細はこちら
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24
日本三名瀑のひとつ・袋田の滝往復コース（大子町）
一度は見たい美しい白滝。名瀑の優美さと迫力を味わいに行く山道往復約6㎞。詳細はこちら
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25
岡倉天心ゆかりの地・五浦海岸めぐりコース（北茨城市）
太平洋の白波と断崖絶壁が織りなす絶景！壮大な景色と芸術に触れる海岸ラン。詳細はこちら