天王寺の下寺町周辺の「天王寺七坂」と呼ばれる坂を走るコース。天王寺駅をスタートし天王寺公園を通過すると、七坂めぐりの始まりだ。舗装路の逢坂と、石畳や石段の風情ある天神坂、清水坂、愛染坂、口縄坂、源聖寺坂、真言坂の7つは、約80の寺の間を縫うようにある。ゴールは京阪本線の天満橋駅、その距離8kmだ。聖徳太子が建てた四天王寺や、神武天皇にゆかりある生國魂（いくくにたま）神社も寄りたい。余力があれば谷町筋を天王寺駅まで戻ってもよい。