藺牟田（いむた）池は飯盛山や愛宕山など、複数の外輪山に囲まれた火山湖。標高300mにある自然豊かなこの湖の外周3.3kmを走るコース。周回数はその日のメニューで決めよう。池の北西には湿原が広がっており、泥炭の堆積物で形成された浮島が点在し、国の天然記念物に指定されている。春にはコース沿いの桜が見事な花を咲かせ、秋は紅葉が美しい。手つかずの自然の中、生息する動植物も多く、外輪山をつないで走る6.5kmのトレイルにも挑戦できる。