今治市の山間部、楢原山の麓の渓谷沿いにある鈍川温泉郷。今治藩の湯治場だったこの温泉郷をスタートし、蒼社川沿いを下流へ下るようにJR今治駅を目指して走る。渓谷美を楽しみながら今治駅に向かうにつれ、田畑や住宅街が増えてくる。最大標高差は150m。往路は山から街へ下り脚に堪えるが、今治駅で折り返して復路になると上りになるので心肺トレーニングになる。急坂を上り切ったら鈍川温泉で休もう。柔らかな泉質は美肌効果のほか、疲労回復にも良いという。