海老ヶ池は室戸阿南海岸国定公園に含まれ、浅川湾に飛び出した網代崎にある県内最大の湖。北の端が浅川湾とつながり、淡水と海水が入り混じった汽水湖のため、生息する魚の種類が豊富で、釣り人も多い。この湖の周囲の、起伏の少ない3.5㎞コース。野鳥も多く飛来する池のまわりを気持ちよく走ろう。隣接する南阿波ピクニック公園には芝生の広大な広場と斜面があり、そこをランダムに走ってもよい。初夏には3000株の花菖蒲が美しく咲く水生植物園もおすすめ。