コースのご紹介
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01
宍道湖の朝日と夕日を堪能できるコース（松江市）
玉造温泉と宍道湖、湖面を染める朝日と夕日の風景を堪能できるコース。詳細はこちら
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02
山陰で唯一残る天守・国宝松江城堀川コース（松江市）
全国に現存する12天守のひとつ。美しい松江城を中心に堀川と鎮守の森を走る。詳細はこちら
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03
日本神話の舞台・島根半島の浦めぐりコース（松江市）
神様に一番近い港町。青く澄んだ浦の景色を眺めながら進む起伏のある海岸線。詳細はこちら
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04
ベタ踏み坂（江島大橋）で急こう配満喫コース（松江市）
激坂を上って下りたいならここ！往復すれば坂道の苦手意識を払拭できる？詳細はこちら
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05
八雲立つ風土記の丘コース（松江市）
古代出雲の中心地！縄文から奈良時代まで数多くの史跡群を走って巡るコース詳細はこちら
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06
起伏で脚力アップ！松江市総合運動公園コース（松江市）
緑豊かな山あいの公園。メニューも距離も自由に組めるアップダウン周回コース。詳細はこちら
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07
中海の南岸を走るなかうみマラソンコース（安来市）
フラットで走りやすい湖岸沿い。豊かな中海の自然と景色を眺めて走る。詳細はこちら
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08
戦国大名尼子氏の本城・月山富田城跡コース（安来市）
自然の地形を生かした難攻不落の山城を攻める！戦国時代に思いを馳せて走る山道コース。詳細はこちら
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09
山の空気を堪能！城山一周リフレッシュコース（安来市）
山に囲まれた田園を通り抜け、きれいな空気をめいっぱい味わうリフレッシュラン！詳細はこちら
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10
息をのむ絶景！海潮温泉から山王寺の棚田コース（雲南市）
延々と続く坂道を上った先に美しい棚田と山々の絶景！四季の風景を楽しめる坂道ラン。詳細はこちら
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11
起伏のあるダム湖畔・さくらおろち湖一周コース（雲南市）
スポーツ競技も開かれる整備されたダム湖。ロードの変化を楽しみながら湖畔を走る。詳細はこちら
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12
激坂のループ！奥出雲ウルトラおろちコース（奥出雲町）
大蛇のごとき「おろちループ」までの14㎞。ひたすら上っておろち退治に挑戦！詳細はこちら
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13
1138段の石段上り！「一畑薬師マラソン」コース（出雲市）
石畑薬師で体力の限界に挑戦。過酷な石段上りで脚力と精神力を鍛え上げよう！詳細はこちら
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14
風光明媚な湖岸・宍道湖北岸コース（出雲市）
湖面に映える空の景色。のどかな風景に包まれて集中して走れる中距離コース。詳細はこちら
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15
神々のふるさと・出雲大社と海岸線コース（出雲市）
八百万の神が集まる出雲の海岸線を走る。パワースポットをたどる起伏コース。詳細はこちら
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16
大学トップランナーも駆け抜ける浜山公園コース（出雲市）
自然豊かな地形を生かした公園周回。平坦ジョグも、林を利用したクロカン練習もOK。詳細はこちら
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17
夕日百選・キララビーチから出雲大社コース（出雲市）
日本海に沈む絶景の夕日ポイント！青い空と海を眺めながらパワースポットを目指す。詳細はこちら
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18
草原を走ろう！三瓶(さんべ)高原周回コース（大田市）
山の麓をぐるっと周回。ロードと草原のクロカンコースを駆け抜けて脚力アップ。詳細はこちら
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19
海岸から一気に山へ！世界遺産「石見銀山」コース（大田市）
世界遺産を見ながらロードもトレイルも！観光、景色、走りの３つがつまった大満足ラン。詳細はこちら
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20
水の国～風の国「ピクニックラン桜江」コース（江津市）
ゆったりした川沿いのラストは激坂！川の道を通り風の流れる山上へ。詳細はこちら
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21
写真提供／柏村印刷
白砂を走る石見海浜公園サンセットビーチラン（浜田市）
海浜公園のいいとこ取り！海沿いの景色と爽快さをめいっぱい感じるビーチラン。詳細はこちら
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22
緑に囲まれて走る益田川ダム湖一周コース（益田市）
静かな山あいの湖畔。きれいな空気と緑のなかで集中して走れる周回コース。詳細はこちら
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23
夏の夕日は必見！持石海岸コース（益田市）
どこまでも続く白い海岸線と水平線。白波と夕日が織りなす景色を眺めて海岸線を走る。詳細はこちら
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24
津和野城下町＆城跡トレイルコース（津和野町）
城下町をめぐり津和野城址まで。街並みランとトレイルで小京都「津和野」を味わう。詳細はこちら
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雄大な自然！西ノ島絶景マラニックコース（西ノ島町）
隠岐諸島でもナンバーワンの景勝地。ゆっくりランで険しい海岸線と景色を堪能。詳細はこちら