宮城野区枡江のショッピングモール「フォレオせんだい宮の杜」をスタートし台原方面へ向かい、奥州街道にぶつかったら折り返す往復8kmのコース。歩道が広く、安心して走れる。途中には豊かな緑と水に囲まれた与平衛沼公園があり、クロスカントリー走が可能。ロードではスピードに乗って走り、与平衛沼公園に寄って、起伏のあるコースで気分転換を図りつつ体幹を鍛えてもよい。フォレオせんだい宮の杜はさまざまな飲食店があり、走った後の食事ができる。