05 脚作りに最適、長谷ダムコース(福岡市)(福岡)

福岡
コース番号 05
コース名称 脚作りに最適、長谷ダムコース(福岡市)
コース距離 5.2km(高低差33m)
スタート地点 長谷ダム記念公園
コース路面タイプ ロード

長谷ダム記念公園にある豊かな森と湖畔のコース。脚作りににおすすめのコース。坂道ダッシュ、アップダウンやコーナーの連続で、片道約3㎞、往復で約6㎞。芝生広場もあるので、練習前後のストレッチもできる。木陰があり、夏でも涼しいコース。

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