コースのご紹介
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盛岡城跡公園・中津川ランニングコース（盛岡市）
盛岡城跡公園をスタートし、中津川の広々とした河川敷を走る。地元ランナーに親しまれている爽快なコース。詳細はこちら
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02
盛岡駅近く！中央公園からの北上川沿いコース（盛岡市）
緑の美しい公園、走りやすい道、広々とした川。岩手山を眺めつつ北上川沿いを走る盛岡駅すぐの好立地コース。詳細はこちら
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03
盛岡の歴史を訪ねる観光ランコース（盛岡市）
風情ある町家街をぬけ寺社や歴史ある庭園を訪ねる。盛岡市内の名所旧跡を走ってめぐる9km。詳細はこちら
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04
石川啄木が景色を見下ろす！岩山公園コース（盛岡市）
盛岡市営野球場から岩山公園展望台へなだらかな坂を上り、市内を一望して下って戻る往復3.5kmのコース。詳細はこちら
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05
つなぎ温泉～御所湖一周コース（盛岡市）
反時計回りに美しい御所湖の水辺を走る1周11.4km。ラン後は源義家ゆかりの硫黄泉、つなぎ温泉で露天風呂！詳細はこちら
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06
フラットな北上川両岸を駆ける 都南大橋コース（盛岡市）
ふたつの橋の間を走る北上川沿いの7.1km。フラットで走りやすく、周回数で練習内容を調整できる。詳細はこちら
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07
起伏と絶景！アップルロードコース（盛岡市）
アップルロードと呼ばれる山麓道路を、春には一面の白い花、秋からは赤い実を眺めて走る約10kmのコース。詳細はこちら
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08
人気パン屋・福田パンを訪ねる。盛岡市内めぐりコース（盛岡市）
盛岡城址公園を中心に市内をめぐり地元で人気の福田パンへ。好きな具材のコッペパンサンドを頬張ろう。詳細はこちら
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09
宮沢賢治の故郷を走る。日居城野運動公園コース（花巻市）
宮沢賢治の故郷・花巻市。スポーツの中心スポットを走った後は、宮沢賢治の記念館などを見て回ろう。詳細はこちら
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10
花巻温泉郷から走る！瀬川沿いのサイクリングコース（花巻市）
花巻温泉発着。サイクリングロードを通り、日居城野運動公園を折り返す往復15.4km。ラン後は温泉でほっこり。詳細はこちら
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11
白鳥飛来の池から北上総合運動公園コース（北上市）
白鳥が飛来する大堤公園の池から、北上総合運動公園の競技場周辺をまわって戻る2.8kmの周回コース。詳細はこちら
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12
坂道練習に！北上展勝地・男山往復コース（北上市）
北上市立公園展勝地から北上川沿いを走り憩いの森の展望台まで、往路は上り、復路は下りの3.4kmコース。詳細はこちら
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13
フラットコースでスピード走。金ケ崎マラソンコース（金ヶ崎町）
金ケ崎マラソンコースの一部を走ろう。整備されたフラットなロードでスピードを出して爽快ランニング。詳細はこちら
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14
農村の散居集落を眺める！見分森公園コース（奥州市）
胆沢（いさわ）平野の丘陵地・見分森公園の起伏を走り、日本の農村の原風景・散居集落を眺めよう。詳細はこちら
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15
ペース走もスピード練習も！胆沢陸上競技場コース（奥州市）
胆沢（いさわ）陸上競技場を基点とした周回コースは、平坦でスピードも出しやすく距離も絶妙！詳細はこちら
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南部鉄器の産地！ふれあいの丘公園周回コース（奥州市）
鉄分摂取にお勧めの南部鉄瓶の産地、奥州市水沢区の「ふれあいの丘公園」を外周する周回コース。詳細はこちら
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走ったご褒美は前沢牛！ 奥州きらめきマラソンコース（奥州市）
いわて奥州きらめきマラソンコースを走ったら前沢市街に繰り出そう。温泉と前沢牛で贅沢な打ち上げを！詳細はこちら
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18
開放感いっぱい！小岩井農場の一本桜コース（滝沢市）
岩手山のふもとと小岩井農場を往復するコース。農場の開放感と一本桜の風景をエネルギーに走ろう！詳細はこちら
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チャグチャグ馬コの出発地も参拝。滝沢総合公園コース（滝沢市）
滝沢市の総合公園が拠点の山道トレーニング。途中、チャグチャグ馬コの出発地点の蒼前神社にも立ち寄ろう。詳細はこちら
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20
江戸時代の五街道のひとつ、奥州街道コース（一戸町）
江戸と盛岡（岩手）をつないだ奥州街道。数々の史跡を眺めつつ、江戸時代の旅人が歩いた道を走る！詳細はこちら
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21
海岸段丘と奇岩！小袖海岸あまちゃんコース（久慈市）
連続テレビ小説「あまちゃん」の舞台になった小袖海岸のつりがね洞までリアス式海岸沿いを往復するコース。詳細はこちら
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22
自然の美とパワー！岩手山麓焼走りコース（八幡平市）
岩手山麓パノラマラインを走り、熔岩流に自然の力を感じる。走った後は焼走り温泉でゆったりと。詳細はこちら
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浄土ヶ浜コース（宮古市）
宮古駅から市街地を通り宮古湾へ。三陸きっての名勝「浄土ヶ浜」周辺をめぐる景色抜群の13km往復コース。詳細はこちら
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平泉・中尊寺世界遺産コース（平泉町）
一関市総合体育館から裏道を走って世界遺産の中尊寺へ。一度は来てみてください。詳細はこちら
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起伏の多いタフなコース！広田半島一周コース（陸前高田市）
アップダウンの連続、広田半島のタフなコースを走る。ここでしか見られない絶景や海の幸も魅力で訪れる価値大！詳細はこちら