愛宕山は延岡市の中心部にある標高251mの山。低山ながら頂上付近の展望台からは市街地や日向灘を一望でき、ここからの夜景は「日本夜景遺産」に認定されている。愛宕山の登り口をスタートして頂上までの4.2kmは上り坂の練習に最適のコース。100ｍごとに表示があり、旭化成陸上部の朝練場所としても有名。天孫ニニギノミコトとコノハナサクヤヒメが出逢い結婚した場所であるという神話が残っているため「出逢いの聖地」ともなっていている。