コースのご紹介
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野母崎（のもざき）半島展望台めぐりコース（長崎市）
長崎半島の先端。海に囲まれた野母崎の展望台をめぐり海に浮かぶ軍艦島を見よう！詳細はこちら
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遠くに見える世界遺産・軍艦島を眺めながら走るコース（長崎市）
伊王島大橋～遠見岳、軍艦島の遠景を見ながら走ることができるコース。詳細はこちら
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03
※写真はイメージです
海と山の眺望・鹿尾ダム～長崎台場跡コース（長崎市）
海沿いの道は景色を堪能し、やまに入るとダム湖の清々しい空気を味わえるコース。詳細はこちら
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04
水辺の森公園ベイサイドコース（長崎市）
観光スポット満載のハーフコース！きついアップダウンありで走りごたえたっぷり。詳細はこちら
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※写真撮影・掲載にあたっては大司教区の許可をいただいています
浦上天主堂・平和公園～浦上川コース（長崎市）
浦上天主堂と平和公園で祈りを捧げ、清々しい風に吹かれながら浦上川沿いを走る。詳細はこちら
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遠藤周作「沈黙」の舞台・外海シーサイドコース（長崎市）
長崎屈指の夕日スポット！角力灘沿いの起伏のあるロングコースでじっくりと脚づくり。詳細はこちら
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潮風を受けて大村湾・時津港周辺を走るコース（時津町）
海岸沿いを走り、激坂を駆け上がる！高台の公園からは奥行ある海の風景が広がる。詳細はこちら
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海沿いの道・堂崎の桜並木をめぐるコース（長与町）
桜並木の名所として知られる国道沿い。海沿いを走り海と桜のコントラストを楽しむ。詳細はこちら
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長崎空港からキリシタン史跡をめぐるコース（大村市）
キリスト教と深くかかわった大村の地。キリシタン史跡を訪ねて走る観光ラン。詳細はこちら
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10
諫早から大村湾まで峠を越えて山と海を走るコース（諫早市）
きつい峠越えのあとに広がる大村湾の景色！山あり谷ありの走り満喫コース。詳細はこちら
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諫早湾に架かる道路・雲仙多良シーラインコース（雲仙市）
爽快！どこまでもまっすぐ諫早湾を縦断する干拓堤防道路、大パノラマの中を走る。詳細はこちら
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橘湾の海沿いを走る小浜温泉コース（雲仙市）
穏やかな小浜の海を走る、橘湾に沈む夕日を眺めるサンセットランもおすすめ。詳細はこちら
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平成新山を眺める島原まゆやまロードコース（島原市）
ダイナミックな火山の迫力を肌で感じる！噴火の痕跡を間近に見る坂道ロード。詳細はこちら
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オランダの港町・ポートホールン長崎コース（西海市）
オランダの港を再現した入り江と、リアス式の海岸線を走る港町コース。詳細はこちら
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クールダウンもばっちり！七ツ釜鍾乳洞コース（西海市）
坂道を上って下る往復コース。走った後は鍾乳洞の空気がひんやりと気持ちがいい！詳細はこちら
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※写真はイメージです
緑いっぱいの猫山ダム周回コース（佐世保市）
緑に囲まれた湖畔の散策道とロードを周回するマイナスイオンたっぷりコース。詳細はこちら
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眺望満点！弓張岳をぐるっと一周コース（佐世保市）
弓張岳のアップダウンを存分に味わい、九十九島と市街地の絶景を眺める山道ラン。詳細はこちら
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軍港として栄えた町・佐世保観光コース（佐世保市）
港町の風景を味わいながらグルメも楽しめる！よくばり観光スポットコース。詳細はこちら
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坂道の先には絶景！烏帽子岳コース（佐世保市）
市街地に港、九十九島を眼下に見渡せる山岳コースは坂道練習におすすめ！詳細はこちら
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20
※写真撮影・掲載にあたっては大司教区の許可をいただいています
九十九島最大の黒島一周コース（佐世保市）
花にあふれる黒島の自然と歴史をたどり、海に浮かぶ島々をしみじみ眺めるコース。詳細はこちら
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伊万里湾のイロハ島と土谷棚田展望コース（松浦市）
青い海に浮かぶ数々の小島と海に溶け込む美しい棚田。絶景を心に刻む島1周ラン。詳細はこちら
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大草原の峠道を駆け抜ける！平戸オルレコース（平戸市）
自然を楽しむオルレ。大草原のアップダウンを駆け抜け、平戸観光もセットで満喫！詳細はこちら
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五島の景勝地・有川港から矢堅目公園コース（新上五島町）
海と空の青に調和する海岸線と奇岩。自然の力強さを全身で感じながら走る。詳細はこちら
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心に残る夕景！五島列島夕やけマラソンコース（五島市）
暮れゆく空と海の色合いは息をのむほど！美しい夕日が心に残る海沿いラン。詳細はこちら
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雄大な自然「国境マラソンIN対馬」ハーフコース（対馬市）
過酷なアップダウンを繰り返すハードなコースで対馬の大自然を体感！詳細はこちら