コース検索
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青森
写真提供/十和田市
田園を走り、山を上る高森山総合運動公園コース（十和田市）
中盤のアップダウンでしっかりと脚づくり。田園風景と山並みの景色も美しい11㎞。詳細はこちら
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青森
緑と水に囲まれて走る奥入瀬渓流散策コース（十和田市）
樹木が重なる緑のトンネルの中を走る。マイナスイオンたっぷりのリフレッシュラン。詳細はこちら
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青森
絶景を目指して上る！十和田湖展望コース（十和田市）
坂を上った先には美しい湖の眺望が！トレラン練習にぴったりのアップダウンコース。詳細はこちら
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青森
脚と根性を鍛える！夏泊半島～浅虫温泉コース（平内町）
陸奥湾に突き出た半島をぐるっと回る。海沿いと坂道で気ねばりの走りを体得しよう。詳細はこちら
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岩手
盛岡城跡公園・中津川ランニングコース（盛岡市）
盛岡城跡公園をスタートし、中津川の広々とした河川敷を走る。地元ランナーに親しまれている爽快なコース。詳細はこちら
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岩手
盛岡駅近く！中央公園からの北上川沿いコース（盛岡市）
緑の美しい公園、走りやすい道、広々とした川。岩手山を眺めつつ北上川沿いを走る盛岡駅すぐの好立地コース。詳細はこちら
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岩手
盛岡の歴史を訪ねる観光ランコース（盛岡市）
風情ある町家街をぬけ寺社や歴史ある庭園を訪ねる。盛岡市内の名所旧跡を走ってめぐる9km。詳細はこちら
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岩手
石川啄木が景色を見下ろす！岩山公園コース（盛岡市）
盛岡市営野球場から岩山公園展望台へなだらかな坂を上り、市内を一望して下って戻る往復3.5kmのコース。詳細はこちら
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岩手
つなぎ温泉～御所湖一周コース（盛岡市）
反時計回りに美しい御所湖の水辺を走る1周11.4km。ラン後は源義家ゆかりの硫黄泉、つなぎ温泉で露天風呂！詳細はこちら
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岩手
フラットな北上川両岸を駆ける 都南大橋コース（盛岡市）
ふたつの橋の間を走る北上川沿いの7.1km。フラットで走りやすく、周回数で練習内容を調整できる。詳細はこちら
