コースのご紹介
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仙台のシンボル、広瀬川河川敷コース（仙台市）
仙台のシンボル広瀬川の河川敷を走る10kmコース。 毎日のトレーニングにぴったり！詳細はこちら
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広いまっすぐな道、長町南大通り爽快コース（仙台市）
歩道が整備されていて、早朝深夜でも安心して走れるコース。仙台空港までも走れる！詳細はこちら
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03
広い芝生が気持ちよい七北田公園芝生コース（仙台市）
七北田公園には、芝生広場や泉ヶ池などがある人気の公園で、仙台市内で芝生を走れる貴重なコース。詳細はこちら
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04
森の中を走る。台原森林公園コース（仙台市）
アップダウンがあり、走り応えたっぷりの森林公園コース。脚力アップに最適。詳細はこちら
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仕事帰りに！仙台国際センター周辺コース（仙台市）
仙台市内で仕事をした後にお勧めのコース。信号がなくノンストップで走れる。詳細はこちら
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06
トレイルもある青葉山自然ふれあいコース（仙台市）
仙台市内にいながら、良質なトレイルを楽しむことができるコース。詳細はこちら
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07
広瀬川澱(よどみ）緑地公園1kmタータンコース（仙台市）
広瀬川緑地公園の走りやすいタータン舗装路1kmコース。スピード走からジョギングまで、ランナー大歓迎！詳細はこちら
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コースいろいろ！ 榴岡（つつじがおか）公園コース（仙台市）
仙台駅から1.5kmの桜の名所、榴岡（つつじがおか）公園。整備された公園で様々なトレーニングを。詳細はこちら
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09
ノンストップで走れる！Koboスタ宮城コース（仙台市）
仙台国際ハーフマラソンのスタート・ゴール地点でもある、初心者でも走りやすいコース。詳細はこちら
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寄り道でクロカン走も！枡江～台原コース（仙台市）
宮城野区の枡江地区と台原を往復するコース。与平衛沼公園ではクロカン走で脚や体幹に刺激をいれよう！詳細はこちら
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信号を気にせず爽快ラン。七北田川沿いコース（仙台市）
七北田（ななきた）川下流部の河川敷を走ろう。その日の計画に合わせ、ジョギングでもスピード走でも。詳細はこちら
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自然と起伏が人気。県民の森コース（利府町）
宮城郡利府（りふ）町の総合運動公園から県民の森へ。自然豊かなアップダウンで走れるカラダを鍛えよう。詳細はこちら
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緑豊かな自然公園、モリリン加瀬沼公園コース（利府町）
地元市民で賑わうモリリン加瀬沼公園を拠点に、インターバルやペース走、様々なトレーニングを行える。詳細はこちら
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海風を感じて走ろう。菖蒲田浜シーサイドコース（七ヶ浜町）
仙台駅から、車で40分の好立地。太平洋を臨みながら、菖蒲田（しょうぶた）海岸沿いを気持ちよく走ろう。詳細はこちら
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野鳥が集まる沼の自然！古代の里・化女沼コース（大崎市）
湿地帯の自然に満ちた化女（けじょ）沼の周囲を走ろう。古代の里公園では四季の花々や渡り鳥も見られる。詳細はこちら
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桜並木が8㎞続く、一目千本桜お花見ランコース（大河原町）
白石川と蔵王連峰に一目千本桜が重なる景色は一見の価値あり。花見ランを楽しめるコース。詳細はこちら
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ラン後は寿司を！盬竈（しおがま）神社コース（塩竈市）
1200年の歴史ある盬竈（しおがま）神社を目指し走る。遠くに松島湾を臨み、地元が誇る寿司を堪能しよう。詳細はこちら
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風情あるいにしえの歌の道。昭和万葉の森コース（黒川郡）
万葉集に詠われた花々が咲く歌にゆかりある名の付いた道を走る。風情がありアップダウンもあるコース。詳細はこちら
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上りきれば城と町の絶景が。白石城眺望コース（白石市）
白石城から大萩山公園までの往復約11km。頂上から城を眺め、走った後には白石うーめんが身体にしみる。詳細はこちら
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名湯、名瀑を駆けめぐる！ 秋保温泉・秋保大滝コース（仙台市）
奥州三名湯の秋保（あきう）温泉と日本三大名瀑の秋保大滝を駆ける。往路は滝、復路は温泉に癒されよう。詳細はこちら
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仙台市民の憩いの山を目指す。泉ヶ岳ロードコース（仙台市）
坂道を上り続けた先は、アウトドアスポーツで市民に人気の泉ヶ岳。下りの帰路は爽快に飛ばそう。詳細はこちら
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写真提供／宮城県観光課
ロング走の後は至福の魚料理を！ 石巻海の幸コース（石巻市）
世界三漁場と呼ばれる石巻の金華山沖。走った後は、獲れたての新鮮な海の幸でがんばったご褒美を！詳細はこちら
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人気大会を体験！長沼一周コース（登米市）
宮城県最大の湖沼、長沼の周辺を走る「東北風土マラソン」のハーフマラソンコース。詳細はこちら
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「緑の真珠」と呼ばれる島。気仙沼大島コース（気仙沼市）
気仙沼市の離島・大島は緑の真珠と詠われる美しい島。タフな1周はわざわざ行ってでも走る価値あり！詳細はこちら
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松島絶景パノラマラインコース（松島町）
かなりのアップダウンで走り応えのあるコース。松島で観光ランはいかが？詳細はこちら