コースのご紹介
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箱根駅伝強豪校の合宿地・青学ハッピーロードコース（大分市）
心肺機能と脚力に負荷をかける、青山学院大学陸上部の練習コース。詳細はこちら
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02
大分川沿いお花見満喫コース（大分市）
春は桜のトンネル、夏は花火も楽しめる。お手軽2.5kmの大分川沿い周回コース詳細はこちら
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03
別府温泉・地獄めぐりランコース（別府市）
別府温泉・地獄めぐりラン！足湯を楽しみながら1日かけてマラニック。詳細はこちら
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04
別大マラソン・国道往復コース（大分市）
「うみたまご」を起点に、別大マラソンコースを走って脚づくり。詳細はこちら
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05
豊後水道を眺めつつ走る、佐賀関港・海沿い南下コース（大分市）
豊後水道を眺めながら海岸線を走る。海と風を感じながらアップダウンを楽しむ。詳細はこちら
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06
豊予海峡を一望！ 関崎海星館コース（大分市）
右手に海を見ながら起伏のある海岸線を北上。関崎から豊予海峡の眺めを満喫。詳細はこちら
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07
ランニング運も向上 !? くにさき開運ロードコース（国東市）
走りごたえたっぷりの「開運坂道」。お参りしながら巡れば富が訪れるかも？詳細はこちら
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08
フライト前のランに！ 海と飛行機のロードランコース（国東市）
飛行機の時間まで少し走りたい人にぴったり。ラン後は空港の足湯で疲労回復。詳細はこちら
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09
真玉海岸の夕日絶景コース（豊後高田市）
海岸線で夕日と干潟が織りなす幻想的な景色を眺めつつ、走りごたえもあり。詳細はこちら
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10
坂派ランナーにおすすめ！ きつき坂道・城下町コース（杵築市）
坂好き、歴史好きにはたまらない。杵築城下町をたっぷり堪能するコース。詳細はこちら
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11
深い渓谷をつなぐ院内の石橋めぐりランコース（宇佐市）
山並みを眺めながら、川と緑にかかる石橋の風情を楽しむコース。詳細はこちら
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12
湖畔の木陰を走る、自然豊かな志高湖周回コース（別府市）
涼しい空気と冷たい湧水を味わえる湖畔周回。夏場の走り込みにぴったり。詳細はこちら
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13
湯布院ぐるり観光ランコース（由布市）
九州の軽井沢「湯布院」の名所をめぐり、心身を癒すリフレッシュラン。詳細はこちら
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14
諭吉の里「なかつ」ハーフマラソンコース（中津市）
福沢諭吉が過ごした中津市を巡る。走った後はご当地グルメ「中津からあげ」を堪能！詳細はこちら
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15
脚にやさしい玖珠（くす）川ジョギングロードコース（玖珠町）
脚にやさしいゴムチップコースは1周1㎞。ペースがつかみやすく大会前の練習に最適。詳細はこちら
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16
三隈（みくま）川・天然水と日田温泉コース（日田市）
鵜飼や屋形船！三隈川の川辺風景を楽しむコース。アフターランは温泉を満喫。詳細はこちら
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17
九重連山を仰ぐ風の丘コース（九重町）
眺望ばつぐんの高地ながらほぼフラットで走りやすい。アフターランのアイスも絶品詳細はこちら
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18
標高900m！九重・飯田高原クロスカントリーコース（九重町）
標高900mでトレーニング。全天然芝の本格コースで脚力アップを狙おう。詳細はこちら
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19
強豪チームの練習場、久住高原クロスカントリーコース（竹田市）
眺望も空気も満点！強豪チームも訪れる日本一のマラソン練習コースで持久力アップ。詳細はこちら
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20
世界屈指の炭酸泉！長湯温泉ランニングコース（竹田市）
きつい坂道をひたすら走るコース。ラン後のお楽しみは世界屈指の炭酸泉！詳細はこちら
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21
心臓破りの坂のあとに湧水、岡の里名水マラソンコース（竹田市)
山間部の坂道を思い切り駆け抜ける！走ったあとは、温泉につかってリラックス。詳細はこちら
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「東洋のナイアガラ」原尻の滝・癒しランコース（豊後大野市）
平野に突如現れる「原尻の滝」。全身にマイナスイオンをたっぷり浴びてリフレッシュ！詳細はこちら
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うすき城下町と石仏の里コース（臼杵市）
城下町の雰囲気と文学に浸り、歴史トリップ。臼杵の名所を巡りながら観光ラン。詳細はこちら
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豊後水道満喫！絶景コース（津久見市）
一足早い春を告げる河津桜の名所をたどる。海と山を感じて走る20㎞。詳細はこちら
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癒し満載のLSD！「つくみイルカ島」コース（津久見市）
ゆっくりロング走に最適の往復約20㎞。絶景とかわいいイルカに癒されリフレッシュ。詳細はこちら